睡眠不足のときの重要ケア♪

2006年07月21日

睡眠不足のときの重要ケア♪

いま睡眠不足のきらりんです
１日で体重１キロやせました

仕事でどうしても寝れない時は、肉体に制限がかかっている時は内面から！
精神で美しくなるしかありません

リラックス＆リフレッシュ
喜びの時のこぼれるような笑顔
反省と感謝
自分を愛する

厳しい時こそ、原点に立ち返りますよ(*^_^*)



Posted by kirara（きらりん）@大阪 at 03:29│Comments(0)
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プロフィール
kirara（きらりん）@大阪
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２０代半ば、大阪在住の女性個人事業主（非法人の自営業者）です♪健康＆美容マニアで、現在３ＬＤＫ自宅マンションを「事務所」兼「会員制エステサロン」に改造♪不規則で過酷な仕事で体重が増えるも、最近見事に５キロダウン(*^^*)♪♪身長１７２cm、足２４.５ｃｍ。綾瀬はるか似。
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